蜂蜜柠檬水
日期: 2017-4-7
来源: 360百科
作者: 佚名
编辑: 莲湖之约
审核: 莲湖之约

       

        蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜,具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。

        做法:

  1.新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入杯中。

  2.注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(洋槐蜂蜜的口感相对好些)。

  3.放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟,

以免刺激肠胃)

  4.剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜,一周内不会变质

 注意:喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。

 

 

 

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